1. Øvelsesprogrammer til motorisk uro og sanseintegration
De to øvelsesprogrammer til søvn og sanseintegration (hvordan barnet tager imod og bruger indtrykkene fra sanserne) er delt op efter alder: ét til babyer fra 4 uger op til 2 år og ét til børn fra 2 år. Det skyldes, at du i de første leveår laver øvelserne på dit barn, mens barnet efterhånden selv bliver mere aktivt og kan være med til flere af øvelserne. Programmerne overlapper delvist, fordi øvelserne i begge handler om at stimulere sanserne inden for en tryg og struktureret ramme. Men der er også tydelige forskelle, fordi større børn i højere grad selv kan deltage aktivt i øvelserne.
Vælg som udgangspunkt kun ét program i denne kategori til samme barn!
-
349,00 DKK
Øvelser til babyer og helt små børn fra 4 uger og op til 2 år med motorisk uro eller anden sansesøgende adfærd, som gør det svært at falde til ro, overgive sig til søvnen eller blive i søvnen. Du får en lang række konkrete, regulerende sanseøvelser, der er nemme at få ind i en travl hverdag, samt best-practice viden om babysøvn.
-
349,00 DKK
Øvelser til sanseintegration hos børn fra 2 år til cirka 12 år, som er sansesøgende og har brug for meget sansestimulering, eller er sanseundgående og bliver let overvældet af høje lyde, berøring eller tøj. Programmet rummer en lang række konkrete sansestimulerende øvelser samt sansemotoriske lege og aktiviteter, som er nemme at lave derhjemme.
-
299,00 DKK
Kommer dit barn nemt på overarbejde og har svært ved at finde ro? Sover dit barn dårligt, får mange nedsmeltninger, er sansesøgende eller generet af visse sanseindtryk? Så er bogen Sansevenlig hverdag skrevet til dig, med lege og øvelser til en travl hverdag.
2. Øvelsesprogrammer til en stærk mavetid og tril
Alle tre programmer i denne kategori kan bruges fra cirka fire uger. De indeholder motoriske øvelser, der giver din baby gode forudsætninger for at blive god til og glad for at ligge på maven. Programmerne kan bruges, indtil din baby kan trille ubesværet fra ryg til mave, både til højre og til venstre. Programmerne indeholder mange af de samme øvelser, men adskiller sig i nuancerne. Hvilket program du skal vælge til din baby, afhænger af, om du helt generelt ønsker at støtte din babys motoriske fundament, eller om din baby samtidig har udfordringer med bagsidedominans (strækker sig bagover på maven i stedet for at støtte sig på armene), fladt/skævt baghoved eller favoritside (vender helst hovedet til den ene side).
Vælg som udgangspunkt kun ét program i denne kategori til samme barn!
Vælg som udgangspunkt ikke et program i denne kategori, hvis din baby allerede kryber eller kravler.
-
349,00 DKK
Øvelser til mavetid og tril for babyer fra 4 uger, som kan bruges både som hyggelig legeinspiration i hverdagen og ved let motorisk forsinkelse. Programmet indeholder nemme best-practice øvelser, der styrker de muskler, din baby skal bruge for at ligge godt på maven og trille.
-
349,00 DKK
Øvelser til mavetid og tril for babyer fra 4 uger med særligt fokus og væsentlige tilføjelser til bagsidedominans, fladt baghoved og flyverstilling. Programmet indeholder nemme best-practice øvelser, der styrker de muskler, din baby skal bruge for at ligge godt på maven og trille.
-
349,00 DKK
Øvelser til mavetid og tril for babyer fra 4 uger med særligt fokus og væsentlige tilføjelser til favoritside, skævt baghoved og bananform. Programmet indeholder nemme best-practice øvelser, der styrker de muskler, din baby skal bruge for at ligge godt på maven og trille.
3. Øvelsesprogram til et stærkt kryb
Kryb er, når baby kommer frem på maven. Dette program er til dig, hvis din baby allerede kan trille fra ryg til mave og enten kan eller så småt er begyndt at dreje rundt om sig selv på maven, lidt som viserne på et ur (pivotering).
-
349,00 DKK
Øvelser til kryb for babyer, der kan trille fra ryg til mave, men endnu ikke kommer frem på maven. Programmet indeholder nemme best-practice øvelser, der støtter din baby på vej mod et stærkt kryb med begge sider af kroppen. Øvelserne styrker det motoriske fundament for de næste milepæle og kan bruges både som hyggelig legeinspiration i hverdagen og ved motorisk forsinkelse.
4. Øvelsesprogrammer til et stærkt kravl på alle fire
Begge programmer til at komme videre til kravl på alle fire kan bruges, fra barnet kan krybe. Begge indeholder øvelser til den styrke og koordination, som kravl kræver. Det ene program indeholder øvelser, der styrker begge sider af kroppen lige meget, mens det andet har et ensidigt fokus til babyer, der kryber ensidigt, altså mest med det ene ben og den modsatte arm, mens det andet ben arbejder næsten ikke med. Herunder kan du læse, hvilket kravleprogram der passer bedst til dit barns krybestil.
Vælg som udgangspunkt kun ét program i denne kategori til samme barn!
-
349,00 DKK
Øvelser til kravl på alle fire for babyer, der kryber fremad på maven, enten med almindeligt krydskryb eller med midterkryb, hvor baby skubber sig frem med begge arme og ben på samme tid. Programmet indeholder nemme best-practice øvelser, der styrker begge sider af kroppen lige meget og støtter din baby videre fra kryb til kravl. Øvelserne kan bruges både som hyggelig legeinspiration i hverdagen og ved motorisk forsinkelse.
-
349,00 DKK
Øvelser til kravl på alle fire med særligt fokus og væsentlige tilføjelser til babyer, der kryber ensidigt, altså kun med det ene ben og den modsatte arm, mens det andet ben næsten ikke arbejder med. Programmet indeholder nemme best-practice øvelser, der styrker den svage side og koordinationsevnen, så kroppen kan blive mere symmetrisk stærk på vej mod kravl.
5. Øvelsesprogrammer til en stærk gang
Begge programmer i denne kategori har til formål at lære barnet at gå sikkert og stabilt. Det ene program er lavet til børn, der kravler på alle fire. Det indeholder generelle øvelser, der støtter den motoriske udvikling, og mine bedste tips til, hvordan barnet finder modet til de første skridt uden støtte. Det andet program indeholder mange af de samme øvelser, men er tilpasset børn, der kravler med det ene ben oppe (tarzankravl) eller kommer frem på numsen (numsekravl). Herunder kan du læse, hvilket gangprogram der passer bedst til dit barns kravlestil.
Vælg som udgangspunkt kun ét program i denne kategori til samme barn!
-
349,00 DKK
Øvelser til gang for børn, der kravler på alle fire, også når barnet allerede går med støtte, men endnu ikke går selv. Programmet indeholder nemme best-practice øvelser, der styrker kroppen til en stærk og stabil gang, og mine bedste tips til, hvordan barnet finder modet til de første skridt i fri luft. Øvelserne kan bruges både som hyggelig legeinspiration i hverdagen og ved motorisk forsinkelse.
-
349,00 DKK
Øvelser til gang med særligt fokus og væsentlige tilføjelser til børn, der kravler med den ene fod i gulvet (tarzankravl) eller kommer frem siddende på numsen (numsekravl), og som endnu ikke går uden støtte. Programmet indeholder nemme best-practice øvelser, der styrker begge sider af kroppen og rotationsmusklerne, så kroppen kan blive mere symmetrisk stærk på vej mod en stabil gang.
6. Programmer fra nogle af Danmarks dygtigste fagfolk
Jeg har her samlet nogle af Danmarks dygtigste fagfolk til at præsentere deres viden inden for deres specialer. Her finder du programmer til dig som mor og din baby.
-
349,00 DKK
Online ammekursus fra Den Rigtige Jordemoder. Smertefri Amning er et videobaseret kursus, som i tyve afsnit lærer dig alt, hvad du har brug for at vide om amning. Du får over to timers fagviden, tips og tricks til din amning præsenteret letforståeligt af Sara Bjerregaard, som er et fagligt fyrtårn inden for amning i Danmark.
-
349,00 DKK
Babys gode suttefunktion skaber et stærkt udgangspunkt for mundens og kæbens udvikling. Stærk baby – Den lille mund er et vidensbaseret 90 min. videokursus udviklet af Julie fra Babytjekket.
Kurset indeholder konkret vejledning, nyttig viden og enkle øvelser, der giver dig mulighed for at støtte din babys mundmotoriske udvikling og træffe velovervejede valg, fx i forhold til refluks, mavekneb, sut og stramt tungebånd.
-
349,00 DKK
Bækkenbundstræning i et målrettet øvelsesprogram til dig, der vil styrke din bækkenbund under graviditeten, efter en fødsel eller senere i livet. Programmet er udviklet af GynObs-fysioterapeut Camilla Hofman Hansen fra Klinik for Kvindekroppen.
Det giver dig viden om dit underliv og de faktorer, der har betydning, hvis du gerne vil forebygge gener eller oplever symptomer som inkontinens, underlivsprolaps eller smerter, som du ønsker at afhjælpe.
-
349,00 DKK
Slyngejordemoders online kursus i babybæring. Tryg og Sikker Babybæring er et videobaseret kursus, som lærer dig alt om ergonomi, sikkerhed og teknik. Du kan glæde dig til fagviden, tips og tricks præsenteret letforståeligt af Lotte Hald, som er et fagligt fyrtårn inden for babybæring i Danmark.
-
349,00 DKK
Ved køb af et gavekort kan du give et af mine online-øvelsesprogrammer som en gave til en ven/veninde eller familien.
Disclaimer
Alt indhold på DeveloBaby.com bygger på anerkendt faglig standard i Danmark, og du kan derfor regne med, at indholdet er i tråd med den rådgivning, du får i det offentlige sundhedssystem. Oplever du, at dit barn har store udfordringer med søvn eller motorik, eller at de generelle øvelser ikke gør en forskel, kan det være nødvendigt med en konsultation, hvor øvelserne tilpasses netop dit barn. Hvis dit barn ikke har det godt, skal du naturligvis altid kontakte din sundhedsplejerske eller din læge. Læs mere.
