Bogen: Sansevenlig Hverdag

Har du et barn, der nemt kommer på overarbejde og har svært ved at finde ro? Et barn, der sover dårligt, har mange nedsmeltninger og/eller viser ubehag ved visse sanseindtryk eller konstant søger mere sansestimulering? Så er denne bog skrevet til dig.

299,00 DKK

(inkl. moms, plus fragt)

Programbeskrivelse

Bogen SANSEVENLIG HVERDAG henvender sig til dig, der har et barn, som nemt kommer på overarbejde og har svært ved at finde ro. Et barn, der viser ubehag ved visse sanseindtryk eller konstant søger mere sansestimulering, eller som måske har udfordringer med søvn eller følelsesregulering.

I et varmt og letforståeligt sprog formidler Maria evidensbaseret viden om, hvilken rolle sanserne og nervesystemets evne til at regulere sig spiller for børns mentale trivsel. Ud over at give indsigt i, hvordan man aflæser et barns handlinger og adfærd, rummer bogen en lang række sansestimulerende lege, øvelser, hverdagstilpasninger og regulerende pædagogiske greb, der er realistiske at få gjort i en travl hverdag. Små ændringer i hverdagen – gennem blandt andet bevægelse, struktur, arousalstyring og sansevenlig tilpasning af omgivelserne – kan forbedre reguleringsevnen, søvnen og trivslen generelt.

Bogen er skrevet med forældre som primær målgruppe, så sproget er gjort forståeligt for alle. Den er dog også til fagpersoner, der har savnet en bog med fokus på konkret handling, og som holder teorien på et “need-to-know”-niveau.

Redskaberne i Sansevenlig hverdag kan bruges til børn, unge og voksne i alle aldre, men den primære målgruppe er 2-12 år.

Udv. informationer: Forfatter: Maria Schultz Appelt · Forlag: Grønningen 1 · Udgivelsesdato: 01.09.2026 · Sprog: Dansk · Sideantal: 256 · Format: Hæftet/Hardcover · ISBN: 9788794304993 · HxBxL: 24x169x228mm · Vægt: 655g

Ofte stillede spørgsmål

Ja. I modsætning til mine andre produkter er dette produkt en fysisk bog. Bogen sendes med posten.

Ja, du kan sende bogen tilbage til mig i op til 14 dage efter, du har modtaget den, dog skal den i så fald være ulæst. Hvis du fortryder dit køb, så skal du blot skrive en email til mig, registrere din returpakke i returportalen, hvor du også kan købe en billig pakkelabel. Aflever herefter din pakke i den valgte pakkeshop. Find den præcise vejledning med links og formularer her i Betingelserne.

Ja! Bogen er skrevet med forældre som målgruppe, så sproget er gjort forståeligt for alle. Den er dog også til fagpersoner, der har savnet en bog med fokus på konkret handling, og som holder teorien på et “need-to-know”-niveau.

Relaterede øvelsesprogrammer

Obs: Ved køb af to eller flere programmer opnås mængderabat automatisk fratrukket i kurven. ❤️

  • Stærk baby – Favoritside

    Øvelsesprogram til babyer fra fire uger, der viser tegn på favoritside. Programmet indeholder de samme øvelser som programmet Stærk baby – Mavetid og Tril men har derudover nogle væsentlige tilføjelser og variationer, med fokus på korrigering af favoritside, bananform og skævt baghoved.
  • Stærk baby – Den lille mund

    Babys gode suttefunktion skaber et stærkt udgangspunkt for mundens og kæbens udvikling. Stærk baby – Den lille mund er et vidensbaseret 90 min. videokursus udviklet af Julie fra Babytjekket. Kurset indeholder konkret vejledning, nyttig viden og enkle øvelser, der giver dig mulighed for at støtte din babys mundmotoriske udvikling og træffe velovervejede valg fx i forhold til reflux, mavekneb, sut og stramt tungebånd.
  • Stærk baby – Kryb

    Øvelsesprogram til babyer, som kan trille fra ryg til mave. Programmet indeholder nemme og effektive best-practice øvelser til at komme videre til et stærkt kryb. Øvelserne understøtter det motoriske fundament ved at styrke de færdigheder, der skal til for at komme godt igennem de motoriske milepæle og kan bruges både til hyggelig legeinspiration og ved motorisk forsinkelse.
  • Babysøvn og Motorisk Uro

    Øvelsesprogram til babyer og helt små børn fra 4 uger og op til 2 år, som har svært ved at falde til ro, overgive sig til søvnen eller blive i søvnen på grund af motorisk uro eller anden sansesøgende adfærd. Babysøvn og Motorisk Uro indeholder desuden en lang række konkrete, regulerende sanseøvelser samt best-practice viden om babysøvn.
  • Stærk baby – Bagsidedominans

    Øvelsesprogram til babyer fra fire uger, der viser tegn på bagsidedominans. Programmet indeholder de samme øvelser som programmet Stærk baby – Mavetid og Tril  men har derudover nogle væsentlige tilføjelser og variationer, med fokus på korrigering af bagsidedominans, flyverstilling og fladt baghoved.
  • Stærk baby – Tarzankravl og numsekravl

    Øvelsesprogram til børn, der kravler med den ene fod i gulvet (tarzankravl) eller kommer frem på numsen (numsekravl), som endnu ikke kan gå uden støtte. Programmet indeholder de samme øvelser som programmet Stærk baby – Gang, men har derudover nogle væsentlige tilføjelser og variationer, med fokus på korrigering af tarzankravl og numsekravl.
  • Smertefri Amning

    Den Rigtige Jordemoders ammekursus. Smertefri Amning er et videobaseret kursus, som i tyve afsnit lærer dig alt, hvad du har brug for at vide om amning. Du får over to timers fagviden, tips og tricks til din amning præsenteret letforståeligt af Sara Bjerregaard, som er et fagligt fyrtårn indenfor amning i Danmark.
  • Stærk baby – Gang

    Øvelsesprogram til børn, som kan kravle fremad på alle fire. Programmet indeholder best-practice hjemmeøvelser til at komme videre til en stærk og stabil gang. Øvelserne understøtter det motoriske fundament ved at styrke de færdigheder, der skal til for at komme godt igennem de motoriske milepæle og kan bruges både til hyggelig legeinspiration og ved motorisk forsinkelse.
  • Stærk baby – Kravl

    Øvelsesprogram til babyer, som kan krybe fremad på maven, enten med begge sider skiftevis (krydskryb) eller samtidig (midterkryb). Programmet indeholder best-practice hjemmeøvelser til at komme videre til et stærkt kravl på alle fire. Øvelserne understøtter det motoriske fundament ved at styrke de færdigheder, der skal til for at komme godt igennem de motoriske milepæle og kan bruges både til hyggelig legeinspiration og ved motorisk forsinkelse.
  • Sanseintegration

    Øvelsesprogram til børn fra 2 år til cirka 12 år med sansetegn, hvad enten barnet virker sensitivt over for bestemte sanseindtryk eller har et stort behov for bestemte former for sansestimulering. Sanseintegration indeholder en lang række konkrete sansestimulerende øvelser samt sansemotoriske lege og aktiviteter, der kan hjælpe til bedre balance i hverdagen.
  • Stærk baby – Mavetid og tril

    Øvelsesprogram til babyer fra 4 uger, som indeholder nemme og effektive best-practice øvelser til stærk mavetid og tril fra ryg til mave. Øvelserne understøtter det motoriske fundament ved at styrke de færdigheder, der skal til for at komme godt igennem de motoriske milepæle og kan bruges både til hyggelig legeinspiration og ved let motorisk forsinkelse.
  • Tryg og Sikker Babybæring

    Slyngejordemoders babybæring-kursus. Tryg og Sikker Babybæring er et videobaseret kursus, som lærer dig alt om ergonomi, sikkerhed og teknik. Du kan glæde dig til fagviden, tips og tricks præsenteret letforståeligt af Lotte Hald, som er et fagligt fyrtårn indenfor babybæring i Danmark.
  • Stærk Mor – Bækkenbund

    Et målrettet øvelsesprogram til dig, der vil styrke din bækkenbund under graviditeten, efter en fødsel eller senere i livet. Programmet er udviklet af GynObs fysioterapeut Camilla Hofman Hansen fra Klinik for Kvindekroppen. Det giver dig viden om dit underliv og de faktorer, der har betydning, hvis du gerne vil forebygge gener eller oplever symptomer som inkontinens, underlivsprolaps eller smerter, som du ønsker at afhjælpe.
  • Stærk baby – Ensidigt kryb

    Øvelsesprogram til børn, der kryber ensidigt og endnu ikke kan kravle fremad på alle fire. Programmet indeholder de samme øvelser som programmet Stærk baby – Kravl, men har derudover nogle væsentlige tilføjelser og variationer, med fokus på korrigering af det ensidige kryb.

Det nyeste fra Instagram

Gør ligesom 100.000 andre danske familier og følg gratis med på min Instagram @boernefysioterapi, hvor jeg deler viden flere gange om ugen! ❤️

Jeg undrer mig ofte over, hvorfor sanseintegration spiller så relativt lille en rolle i behandlingen af børn med ADHD o…Jeg får ofte spørgsmålet: “Har mit barn bare almindelig “krudt i måsen” – eller bør jeg reagere”? Svaret afhænger af ét…Her har du en tjekliste lige til at gemme, med de mest almindelige tegn på favoritside op gennem udviklingen fra 0-18 m…