Babyschlaf und Motorische Unruhe

Übungsprogramm für Babys und Kleinkinder von 4 Wochen bis 2 Jahren, die aufgrund motorischer Unruhe oder eines erhöhten Bedarfs nach sensorischer Stimulation nur schwer zur Ruhe zu kommen oder ein- oder durchzuschlafen. Babyschlaf und motorische Unruhe enthält außerdem eine Vielzahl konkreter, regulierender Stimulationsübungen sowie Best-Practice-Wissen rund um den Schlaf deines Babys.

  • Einfache, priorisierte Übungen
  • Entwickelt für vielbeschäftigte Familien
  • Illustriert mit Bildern und Videos
  • Sofortiger & dauerhafter Zugang
  • Sichere Bezahlung mit QuickPay

auf Trustpilot

Verfügbare Sprachen

299,00 DKK

(inklusive MwSt. und aller Gebühren)

Klarna

Programmbeschreibung

Alle Babys werden mit einer mehr oder weniger unreifen Fähigkeit geboren, Sinneseindrücke richtig zu verarbeiten. Bei manchen Babys werden die Reize so schwach registriert, dass es schwer ist, den eigenen Körper zu spüren und dadurch genug Ruhe und Regulation zu finden: Es entsteht motorische Unruhe. Babys mit unreifer sensorischer Integration versuchen deshalb oft, sich zusätzlich zu stimulieren. Man spricht dann davon, dass das Kind “sensory seeking” ist, also einen ausgeprägten Bedarf nach sensorischer Stimulation hat. Babys mit sensorischem Stimulationsbedarf, zeigen das meist durch körperliche Unruhe, ein höheres Bedürfnis zu saugen, eng umschlungen gehalten zu werden oder geschaukelt zu werden und das kann den Schlaf natürlich erheblich beeinträchtigen.

Eine Möglichkeit, einem Baby zu helfen, die Eindrücke des Tages besser zu verarbeiten, ist, ihm in den Wachphasen ausreichend sensorische Stimulation anzubieten. Wenn das Bedürfnis eines Babys nach sensorischer Stimulation im Laufe des Tages gut gedeckt wird, verringert das den Bedarf, wenn es Zeit ist, einzuschlafen – und im Schlaf zu bleiben.

Dieses Programm enthält eine Vielzahl konkreter, regulierender Stimulationsübungen, die sich gut in den hektischen Familienalltag einbauen lassen. Außerdem findest du im Programm grundlegendes Wissen zur Schlafhygiene rund um gesunden Babyschlaf sowie einen ausführlichen Überblick über Anzeichen und Handlungsmöglichkeiten, falls du vermutest, dass neben unreifer sensorischer Integration auch andere Ursachen hinter vermehrtem Weinen und/oder herausforderndem Babyschlaf stecken könnten.

Dieses Programm ist eines von mehreren zum Thema Schlaf und sensorische Integration – lies über die Unterschiede hier in der Programmübersicht. Antworten auf die häufigsten Fragen findest du untenstehend und wenn du dir trotzdem unsicher darüber bist, welches Program das richtige für dein individuelles Kind ist, dann schreib mir eine E-Mail an maria@develobaby.com.

Häufig gestellte Fragen zu Babyschlaf und Motorische Unruhe

Motorische Unruhe ist ein gebräuchlicher Begriff, um zu beschreiben, dass ein Kind gezielt nach Sinneseindrücken sucht. Das bedeutet, dass das Kind versucht, seine Sinne zu stimulieren, um sich zu beruhigen. Die häufigsten und deutlichsten Anzeichen sind:

  • Vermehrte körperliche Unruhe, vermehrtes Bedürfnis zu schaukeln oder den Kopf hin und her zu bewegen (Gleichgewichtssinn).
  • Starkes Bedürfnis gepuckt zu werden, sich ständig zu bewegen oder direkten Körperkontakt mit Mama oder Papa zu suchen (propriozeptiver Sinn).
  • Starkes Bedürfnis, an etwas zu saugen oder zu anzuschmiegen (Tastsinn).

Ganz und gar nicht! Viele Kinder sind zu einem gewissen Grad davon betroffen. Wir wissen allerdings heute, dass sensorische Stimulation hilft die Sinne zu beruhigen.

Ja, auf jeden Fall! Motorische Unruhe kann der Grund dafür sein, dass das Kind nicht zur Ruhe kommt und deshalb nicht einschläft. Und schlechter Schlaf ist schlechter Schlaf, egal ob tagsüber oder nachts.

Ja, das ist häufig der Fall. Ich nenne diese Kinder liebevoll “Zappelphilippe”. Sie sind tagsüber unruhig und gehen abends wie ein Licht aus und schlafen oftmals die ganze Nacht durch.

Das hängt von den motorischen und kommunikativen Fähigkeiten des Kindes ab:

  • Babyschlaf und Motorische Unruhe ist für Babys unter 2 Jahren, mit Übungen, die du mit deinem Baby machst, und vielen Tipps für eine gute Schlafhygiene
  • Kinderschlaf und Sensorische Integration für Kinder über 2 Jahre enthält die gleichen Übungen, aber angepasst für Kinder über 2 Jahre, sowie sensorisch-motorische Spielaktivitäten, die das Kind selbst durchführt (unter deiner Aufsicht/Anleitung).

Es funktioniert bei Kindern, bei denen die sensorische Integration die Ursache für Schlafprobleme ist. Wenn die Ursache jedoch eine andere ist (Ohren, Bauch, usw.), muss ds Programm mit einer geeigneten Behandlung kombiniert werden. Der Babyschlaf ist manchmal sehr komplex, daher sollten die Übungen als ein wichtiges Werkzeug im Werkzeugkasten betrachtet werden.

Das hängt davon ab, wie vertraut du bereits mit motorischer Unruhe und sensorischer Integration bist. Im Grunde habe ich die Programme für Eltern entwickelt. Ich habe sie bewusst in einer leicht verständlichen Sprache geschrieben, da meine Zielgruppe Eltern und Babys mit Schlafproblemen sind, die nicht daran interessiert sind, Hintergrundwissen zu diesem Thema auf einem hohen fachlichen Niveau zu studieren. Die Idee hinter meinem ganzen Projekt ist, dass man nicht viele dicke Bücher lesen muss, um das wichtige Wissen zu bekommen, das man braucht, um seinem Kind zu helfen. Ich habe es so zusammengefasst, dass jeder verstehen kann. Siehe auch hier unter den Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

Häufig gestellte Fragen zu meinen Übungsprogrammen

Nachdem du deine Bestellung erfolgreich abgeschlossen hast, kannst du hier auf develobaby.com auf dein Übungsprogramm zugreifen. Gib beim Bezahlvorgang deine E-Mail-Adresse und dein Passwort ein. Nach erfolgreicher Zahlung erscheint im Menü eine zusätzliche Rubrik “Meine Programme”, die Links zu allen Übungsprogrammen enthält, für die du einen Zugang erworben hast. Wenn du nach einigen Tagen wieder auf DeveloBaby.com zurückkommst, hat dich das System automatisch abgemeldet. Logge dich dann einfach mit deiner E-Mail-Adresse als Benutzernamen und dem Passwort, das du bei der Bestellung gewählt hast, wieder ein.

Nein. Meine Übungsprogramme sind online hier auf DeveloBaby.com verfügbar. Da die Programme Videoclips enthalten, die nicht in PDF- oder anderen Druckformaten abgespielt werden können, gibt es keine herunterladbare oder gedruckte Version. Mit einem PC/Mac kann man jedoch die gekauften Trainingsprogramme ausdrucken, indem man auf der Seite des Trainingsprogramms Strg+P unter Windows bzw. Command+P unter MacOS drückt. Die Programme sind jedoch nicht speziell für diesen Zweck eingerichtet, daher ist es viel angenehmer und benutzerfreundlicher, sie direkt auf deinem Handy, Tablet oder Computer anzusehen.

Der Zugang ist zeitlich unbegrenzt. Ich bin jedoch an bestimmte Datenschutzbestimmungen (z.B. GDPR) gebunden, die besagen, dass ich Kundendaten nicht länger als nötig speichern darf. Aus diesem Grund beschränkt das System deinen Zugang auf jeweils ein Jahr. Wenn ein Jahr abgelaufen ist, schickt dir das System automatisch eine E-Mail mit einem Link mit dem du deinen Zugang einfach verlängern kannst, wenn du ihn behalten möchtest.

Nein, das würde gegen die Nutzungsbedingungen verstoßen. Du erwirbst den Zugang für dich und die Personen, die in deinem Haushalt leben. Wenn du jedoch als Großelternteil ein Übungsprogramm kaufst, kannst du den Zugang natürlich mit der Person teilen, für die du es gekauft hast.

Wenn du jedoch ein Manager in einer Kindertagesstätte bist und deinen Mitarbeitern Zugang zu einem oder mehreren Übungsprogrammen geben möchtest, schreibe mir bitte ein Email an maria@develobaby.com, damit wir eine Vereinbarung über Mehrfachlizenzen ausarbeiten können.

Weitere Informationen findest du in den Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

Nein. Nach geltendem Recht gilt das übliche 14-tägige Widerrufsrecht nicht für digitale Produkte. Der Grund dafür ist, dass es praktisch unmöglich ist zu argumentieren, dass du digitale Produkte nicht genutzt hast, sobald du dich eingeloggt hast. Deshalb biete ich generell keine Rückerstattung an. Bitte lies mehr über meine Rückgabebestimmungen in den Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

Ja, ich habe mir große Mühe gegeben, jede Übung in Laiensprache zu erklären, so dass jeder folgen kann. Alle Übungen sind auch immer mit Bildern und Videos illustriert, in denen ich die Übungen an echten Babys durchführe.

Nein, ganz bestimmt nicht. In meinen Übungsprogrammen habe ich die Übungen nach Prioritäten geordnet. Jedes Programm enthält eine Vielzahl von Übungen, so dass du im Prinzip den ganzen Tag damit verbringen kannst, wenn es dir Spaß macht. Aber du kannst dich auch immer für die drei oder fünf wichtigsten Übungen entscheiden. Die Übungsprogramme sind also für jeden geeignet, egal wie viel Zeit und Energie man aufbringen kann.

Ja. Die Übungen sind im Grunde ein reines Krafttraining, wie man es aus dem Fitnessstudio kennt. Sie sind so konzipiert, dass sie die Muskeln deines Kindes im Hinblick auf den Zweck des Übungsprogramms stärken, z. B. um Überstreckung des Rückens wegzutrainieren. Die Übungen werden dein Kind also stärker machen. Ob dein Kind mit den Übungen alle folgenden Meilensteine in guter Qualität erreicht, hängt natürlich von den Ausgangsbedingungen ab und davon, ob es besondere Voraussetzungen gibt, die ein individuelles Vorgehen erfordern würden. Auf jeden Fall wird es nie umsonst sein, dein Kind auf dem Weg zu einem stärkeren Körper zu unterstützen. In den allermeisten Fällen werden standardisierte Übungen, wie sie in meinen Trainingsprogrammen vorgestellt werden, dem Kind helfen, den nächste Meilenstein leichter und besser zu erreichen.

Andere Programme

Übrigens: wenn Du zwei oder mehr Programme kaufst, kriegst du automatisch 10% Rabatt. ❤

  • Lieblingsseite und Schiefkopf

    Übungsprogramm für Babys ab vier Wochen, die Anzeichen einer Lieblingsseite zeigen. Das Programm enthält dieselben Übungen wie das Programm Bauchzeit und Rollen, hat darüber hinaus aber wichtige Ergänzungen und Variationen mit Fokus auf die Korrektur der Lieblingsseite, der C-Form (Bananenform) und eines schiefen Hinterkopfes.

  • Krabbeln auf dem Bauch

    Übungsprogramm für Babys, die sich bereits von der Rücken- auf die Bauchlage rollen können. Das Programm enthält einfache und effektive Best-Practice-Übungen, um den nächsten Schritt hin zu einem starken Krabbeln auf dem Bauch / Robben zu unterstützen. Die Übungen stärken die Fähigkeiten, die für das Erreichen späterer motorischer Meilensteine wichtig sind, und eignen sich sowohl als gemütliche Spielinspiration im Alltag als auch bei motorischer Entwicklungsverzögerung.

  • Gehen

    Übungsprogramm für Kinder, die bereits auf allen Vieren krabbeln können. Das Programm enthält Best-Practice-Übungen für zu Hause, um den nächsten Schritt hin zu einem kräftigen und stabilen Gehen zu unterstützen. Die Übungen stärken das motorische Fundament, indem sie die Fähigkeiten fördern, die für ein gutes Durchlaufen der motorischen Meilensteine wichtig sind, und eignen sich sowohl als gemütliche Spielinspiration im Alltag als auch bei motorischer Entwicklungsverzögerung.

  • Einseitiges Bauchkrabbeln

    Übungsprogramm für Kinder, die einseitig robben aber noch nicht auf allen Vieren vorwärts krabbeln können. Das Programm enthält dieselben Übungen wie das Programm Krabbeln auf allen Vieren, beinhaltet darüber hinaus jedoch wichtige Ergänzungen und Variationen mit Fokus auf die Korrektur des einseitigen Robbens.

  • Überstreckter Rücken und Flachkopf

    Übungsprogramm für Babys ab vier Wochen, die Anzeichen von Rückenüberstreckung zeigen. Das Programm enthält dieselben Übungen wie das Programm Bauchzeit und Rollen, hat darüber hinaus aber einige wichtige Ergänzungen und Variationen mit Fokus auf die Korrektur von Rückendominanz, Fliegerstellung und abgeflachtem Hinterkopf.

  • Bauchzeit und Rollen

    Übungsprogramm für Babys ab 4 Wochen mit einfachen und effektiven Best-Practice-Übungen für eine starke Bauchzeit und das Rollen von der Rücken- in die Bauchlage. Die Übungen unterstützen das motorische Fundament, indem sie die Fähigkeiten stärken, die nötig sind, um die motorischen Meilensteine optimal zu durchlaufen. Sie können sowohl als gemütliche Spielinspiration im Alltag als auch bei leichter motorischer Verzögerung verwendet werden.

  • Tarzankrabbeln und Po-Rutschen

    Übungsprogramm für Kinder, die auf einem Knie und einem Fuß krabbeln (Tarzankrabbeln) oder auf dem Po rutschend vorwärtskommen und noch nicht ohne Unterstützung gehen können. Das Programm enthält dieselben Übungen wie das Programm zum Gehen, und darüber hinaus wichtige Ergänzungen und Variationen mit Fokus auf der Korrektur der Bewegungsmuster, die zum Tarzankrabbeln und Po-Rutschen führen.

  • Krabbeln auf allen Vieren

    Übungsprogramm für Babys, die bereits in Bauchlage krabbeln bzw. robben können, entweder mit Überkreuzbewegungen oder gleichzeitig mit beiden Armen und Beinen. Das Programm enthält Best-Practice-Übungen für zu Hause, um zuverlässig zu einem starken Krabbeln auf allen Vieren weiter zu kommen. Die Übungen stärken die Fähigkeiten, die für ein gutes Durchlaufen der motorischen Meilensteine wichtig sind, und eignen sich sowohl als gemütliche Spielinspiration im Alltag als auch bei motorischer Entwicklungsverzögerung.

  • Kinderschlaf und Sensorische Integration

    Übungsprogramm für Kinder von 2 bis etwa 12 Jahren mit sensorischen Auffälligkeiten, ganz gleich ob dein Kind empfindlich auf bestimmte Sinnesreize reagiert oder einen großen Bedarf an bestimmten Formen der sensorischen Stimulation hat. Kinderschlaf und Sensorische Integration enthält eine Vielzahl konkreter sensorische Stimulationsübungen sowie sensomotorischer Spiele und Aktivitäten, die zu mehr Ausgeglichenheit im Alltag und zu besserem Kinderschlaf beitragen.

Das Neueste auf Instagram

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Haftungsausschluss

Alle Inhalte auf DeveloBaby.com basieren auf den in Dänemark anerkannten fachlichen Standards und Du kannst davon ausgehen, dass sie mit den Ratschlägen übereinstimmen, die Du im öffentlichen Gesundheitssystem erhältst. Wenn Du feststellst, dass Dein Kind ausgeprägte Schlafprobleme oder motorische Probleme hat oder dass die allgemeinen Übungen keine Wirkung zeigen, empfehle ich Dir, einen Termin mit mir zu vereinbaren, entweder persönlich oder online, damit ich die Übungen auf Dein Kind abstimmen kann. Wenn sich Dein Kind ernsthaft unwohl fühlt, wende Dich bitte immer sofort an Deinen Kinderarzt. Lies mehr in den Allgemeinen Geschäftsbedingungen …